פסטיבל צמחי המרפא

ברוכים הבאים לבלוג הבריא שלי! כאן של שבוע מתעדכנים מאמרים ומתוכנים בריאים לחיים טובים.

תודה לכל משתתפי הסדנא בפסטיבל צמחי המרפא :״ ארומתרפיה ביום-יום״.

מקווה שנהנתם וכי תהנו מהשימוש והטיפול בשמנים האתרים. הם טומנים בחובם יכולת ריפוי מדהימה בצורה פשוטה ונוחה לשימוש.

אז להלן המתכונים שנלמדו בסדנא:

שמן תשרית:

שמן תשרית הינו שמן בעל סגולות מרפא, המועצמות על ידי צמח המרפא בו הושרה. שמן התשרית הוא בעצם שמן נשא מועצם. אתם יכולים להכין לכם מכמה צמחי מרפא שונים ושזה יהווה השמן נשא שלכם לשמנים האתרים.

השמני הנשא המומלצים לשמן תשרית (כולם בכבישה קרה) הם:

שמן זית: הכי כבד ובעל ריח דומיננטי. נוגד חמצון ופעילות אנטי דלקתית. לכן טוב כשמן נשא לדלקות .

שמן שקדים: דרגת כבדות ביניים, היתרון בו שהוא חסר ריח ומתאים לטיפול בכל סוגי העור.

שמן זרעי ענבים: הכי קליל מבין השלושה, עדין ונספג בקלות יחד עם זאת נספג בצורה יעילה בעור.

לאחר שבחרתם שמן נשא, הגיע הזמן לבחור צמח מרפא:

קלנדולה: מטפל באטופיק דרמטיטיס, פצעים, חתכים ,כוויות .

לבנדר: עזרה ראשונה לטיפול בעור, עוד להזין ולרפא את העור מכוויות, פצעים וחתכים, מחטא.

מרווה: אנטי דלקתית וממריצה, יכולה לשמש כבסיס למסכת שיער.

רוזמרין: דוחה כינים (כאשר אין, עוזר למניעה) , ממריץ ולכן עוזר בהתחדשות התאים בקרקפת , בסיס טוב למסכת שיער.

כמובן שפה היצירתיות שלכם נכנסת, יש אינסוף צמחים מדהימים שאפשר להכין מהם שמן נשא. זה פשוט קל , כיף להכין לעצמנו , מוזיל עלויות ומחבר אותנו לצמחי מרפא ולריפוי שלנו. אפשר לקנות את הצמח יבש או לקטוף צמח מהגינה ולייבש אותו היטב. חשוב שהצמח לא יהיה רטוב על מנת של ייווצר שמן מעופש. כמובן, יש להכין שמן נשא בצמחים המסיסים בשמן.

הוראות הכנה:

1.ממלאו צנצנת בצמח המרפא וכסו עד הסוף בשמן נשא. מומלץ שהצנצנת תהיה כהה אבל במידה ואין לכן אחת זמינה, לא נורא – ניתן לכסות בנייר עיתון את הצנצנת השקופה (אני בחרתי לצורך הדוגמא בשקופה כדי שיכלו לראות את הצמחים).יש למנוע חדירה של קרני שמש.

2. ודאו שהצמח מכוסה כולו בשמן , ניתן להניח חלוק נחל או כל דבר שישמש בתור משקולת על הצמח.

3. הדביקו מדבקה עם שם הצמח ותאריך הכנה ותאריך יעד לסינון.

הניחו את הצנצנת על אדן החלון או במקום חמים וחשוך. המטרה שחום השמש יבשלו בצורה איטית את צמחי המרפא ובעזרת החימום ישחררו הצמחים את סגולות המרפא שלהם אל השמן נשא.

4. נערו כל יום- יומיים את הצנצנת, תנו לצמח את אהבתכם.

5. לאחר 3 שבועות של מיצוי איטי בחום קחו בד סינון וסננו את החומר היבש מהשמן- והרי לכם שמן תשרית מצוין שיכול לשמש לכם כבסיס למגוון פורמולות של שמנים אתרים שכבר צברתם בסדנא את הידע כיצד להשתמש ולרפא את עצמכם ואת אהובכם!

הכנת קרם טיפולי:

מצרכים:

50 מ״ל שמן קוקוס לקוסמטיקה טבעית, לא שמן קוקוס לבישול

50 מ״ל שמן דקל

5 גרם שעוות דבורים

טפטפת של ויטמין e

שמנים אתרים לפי בחירתכם עם הידע שקיבלתם בסדנא

זהו קרם פשוט ונעים להכנה של משחות טיפוליות לטיפול בכאבי בטן, כאבי שרירים, כאבי מחזור, משחת עזרה ראשונה לטיפול בכוויות וחתכים, ועוד...

שמן הקוקוס משמן ומזין את העור, ממיס את הפסולת ותאים מתים על שטח העור ומעודד ריפוי העור. שמן דקל מרכך, מזין, ומחזק את תאי העור. הוא עשיר בבטא קרוטן וויטמין a ומזרז איחוי רקמות.

שעוות הדבורים עוזרת למיצוק הקרם , וויטמין e משמש גם כמשמר טבעי וגם להזנה וריפוי העור.

טיפ: בקיץ נוסיף טיפה יותר שעוות דבורים מאחר וחם יותר ואילו בחורף נוריד מכמות השעווה.

את כמות טיפות שמנים האתרים ואיזה סוג אתם כבר יודעים לבד.

הוראות הכנה:

מחממים בשיטת הבאן מארי (סיר עם מים ובתוכו מכיל זכוכית עם החומר להמסה) קודם כל את שעוות דבורים.

לאחר שהשעווה נמסה , נוסיף את שמן הקוקוס והדקל עד להמסתם.

נכבה את האש , נוסיף לבלילה ויטמין e ושמנים אתרים.

ניצוק למכלי זכוכית ( לא פלסטיק), ונכניס למקרר לקירור ראשוני. לאחר מכאן חשוב לאחסן את הקרם במקום חשוך וקריר, ושימו מדבקה מה מכיל הקרם ותאריך ייצור (טוב למשך שנה ).

אז יאללה, גשו לעבודה והכינו לעצמכם מרקחות ריפוי!

רוצים לשמוע על עוד סדנאות מעניינות?

מוזמנים לעקוב אחרי בפייסבוק ואינסטגרם לעידכון לגבי סדנאות קרובות- ויש אחת ממש בקרוב ב 25.10 על פרוביוטיקה טבעית!

פייסבוק: https://www.facebook.com/mornamedical/?modal=admin_todo_tour

אינסטגרם: https://www.instagram.com/mormedical/

תודה לכולכם, ומוזמנים לפנות אליי במייל לכל שאלה /ייעוץ .

mornamedical@gmail.com