חומץ תפוחים, בוא נגיד את זה בכנות- יש לזה ריח דומיננטי והטעם לא מזהיר...
אבל בכל זאת, אין יום שחומץ תפוחים לא נכנס אצלי בתפריט, בשתייה, לתכשירי קוסמטיקה הטבעית שאני מכינה, ועוד...
אז קצת על חומץ תפוחים...
חומץ תפוחים מיוצר על ידי ריסוק של תפוחים ותסיסתם בחבית עץ. חומץ טבעי שאינו מפוסטר מכיל אנזימים וחיידקים פרו-ביוטים רבים והוא עשיר במינרלים כמו אשלגן וסידן.
למה החומץ טוב?
הוא טוב להורדת רמות הסוכר מכיוון שהוא מאט את ספיגת הסוכר בדם (וכך לא נוצרת העלייה הדרמטית של סוכר בדם, שלאחר הנפילה מורגשת עייפות ורעב מוגבר).
הוא מטפל בפטריות מכיוון שהוא פרוביוטיקה, ולכן תרסיס מחומץ תפוחים (מתכון בהמשך), מטפל באקנה, פטריות שמש וריח רע מהגוף.
הוא מאזן רמת חומציות בדם ולכן עוזר בהורדת מדדי דלקת. (כאשר מוצרי חלב וסוכר לבן מעלים את החומציות ובכך מעודדים מדדי דלקת בדם).
הוא מטפל בבעיות עיכול כמו צרבות, עצירות בזכות ריכוז הפקטין שיש בו שמשמש כציפוי מגן. ועוזר לחילוף חומרים תקין בגוף ובכך מסייע בירידה במשקל.
אז איך משתמשים בו?
לשיפור מערכת העיכול והורדת מדדי דלקת:
כף חומץ תפוחים מהול בחצי כוס מים.
לטיפול בקנדידה וגנילית:
למלא גיגית במים ולשים בה רבע כוס חומץ תפוחים ולשבת בה מספר דקות.
להכנת תרסיס פנים לניקוי העור (טוב לטיפול באקנה ופטריית שמש):
נמלא את הבקבוקון זכוכית הכהה שלנו ב:
20% חומץ תפוחים
20% אלכוהול 70 אחוז
60% מים מזוקקים ( ניתן לרכוש בבית מרקחת)
מומלץ לנקות בוקר וערב עם צמר וגפן .
מתכון לסלט סלק עם חומץ תפוחים:
3 סלקים בינונים ( אפשר טרי או מבושל לפי טעמכם)
חופן פטרוזליה קצוצה
4 כפות חומץ תפוחים
2 כפות שמן זית
כף סילאן
וקורט מלח
חותכים את הסלקים לריבועים, מערבבים את הרוטב- ויש לכם סלט מלא בנוגדי חימצון,מנקי כבד ופרוביוטי בקערה אחת!
רוצים לשמוע עוד על כלים יישומים לאורח חיים בריא?
רוצים לראות שזה פשוט ואפשרי לשנות ולהכניס הרגלים שעושים לנו טוב?
מוזמנים להרצאה של על פרוביוטיקה טבעית
ב25.10.18 אלנבי 87
פרטים באיוונט :
https://www.facebook.com/events/540330129753362/
לשיחת ייעוץ חינם: 054-5730083
התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.